ИНТЕНСИВ-ТРЕНИНГ "ИЗ ЧЕРЕПАХИ - В СКОРОСТНОЙ ПОЕЗД: КАК УСПЕВАТЬ РАБОТАТЬ И ЖИТЬ"

ЗАЧЕМ ЭТО ВАМ: 

· Научиться ЛЕГКО и ИГРАЮЧИ реализовывать РАДОСТНЫЕ цели. 

· Стать человеком с «лампочкой» внутри. 

· Перестать работать в режиме постоянного марафона 24/7. 

· Воплощать мечты, которые давно ждут вашего внимания. 

· Всегда находить в своем графике время на себя, бизнес, семью, отдых и хобби и успешно их сочетать. 

· Верить в себя и победить страх неудачи. 

· Забыть, что такое вечная усталость и состояние загнанной лошади. 

СПИКЕР- ЮЛИЯ КУЗНЕЦОВА!

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА: 

СЕССИЯ 1 

· Как ставить вдохновляющие цели и достигать их системно и без эффекта выгорания. Цели как путь, а не пункт назначения. 

· 27 методов повышения продуктивности, которые работают. 

· Дизайн-мышление и как его применять для решения стратегических и ежедневных задач. 

· Энергия как ресурс: аккумулируем, удерживаем и тратим правильно. 

СЕССИЯ 2 

· Создаем инсайты, а не ждем их. Четыре принципа проявления. 

· Менеджер, нянька или прапорщик – кто вы для самого себя? Самоменеджмент и самомотивация. 

· Как есть лягушек, избавляться от рутин и при этом чувствовать себя счастливым. 

· Циклы эффективности – как их вычислить и заставить работать на вас. 

· Сhronodex, чек-листы, майнд-мэппинг и другие инструменты личной эффективности. 

СЕССИЯ 3 — WORLD CAFÉ. 

Практикум: работа над задачами участников тренинга. 

Формат «World Café» создаст среду, в которой происходит активный обмен опытом, технологиями, идеями для взаимной пользы. Метод «World Cafe» построен на интерактивных методах работы с участниками и предполагает работу в небольших группах с последовательным обсуждением вопросов тренинга, их визуализацией, презентацией и модерируемой дискуссией. Уникальность метода состоит также в обращении к опыту участников и его обобщении с последующей выработкой практических рекомендаций. 

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 

6 часов с перерывом на обед и кофе-брейк